فوائد التنفس الأنفي ( الطبيعي )

• تنقية الهواء الداخل إلى الرئتين من جميع الشوائب

• تدفئة الهواء وترطيبه

• السماح بالنمو الطبيعي للحفرة الأنفية وبالتالي قبة الحنك

أما التنفس الفموي فهو أن يكون  الشهيق والزفير من الفم

أسباب التنفس الفموي

1. جميع الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الأنف من التهابات مزمنة و أكياس و رضوض وأورام وغيرها

2. ضخامة الناميات الغدية

3. لوحظ مؤخرا كثرة حالات التنفس الفموي الناتجة عن التهاب الأنف التحسسي وذلك بسبب ازدياد نسبة تلوث الهواء

4. التهاب اللوزات المتكرر وضخامة اللوزات

التهاب اللوزات المتكرر وضخامتها

من أسباب التنفس الفموي ضخامة اللوزات

ضخامة اللوزات ليست وحدها سبب كافي لتطور المشاكل الفكية ولكنها إذا ترافقت مع عدم تمكن المريض من التنفس من انفه فان النتيجة ستكون كارثية

الأعراض التي يمكن للأم أن تكتشفها عند الطفل

1. الشخير الليلي

2. بقاء الفم مفتوح أثناء النوم

3. جفاف الشفاه وتهدلها

4. شحوب في الوجه وازرقاق تحت العينين

5. التهابات متكررة في البلعوم واللوزات والأذن

6. شعور الطفل بالتعب والنعاس رغم نومه جيدا

7. تدني المستوى الدراسي

8. نقطة هامة هي وجود نقاط مؤلمة في المنطقة القذالية

التنفس الفموي يسبب جفاف الأغشية المخاطية

ينام الطفل وفمه مفتوح .. لاحظ جفاف الشفاه

 

 

 

أثناء وضع الراحة للسان يجب أن يتوضع اللسان ملتصقا بقبة الحنك وذروته خلف القواطع العلوية

فوائد التوضع الطبيعي للسان

1. يؤمن النمو الطبيعي للفكين

2. يحد من نمو الفك السفلي بالاتجاه الأمامي الخلفي

3. يوازن قوة الشفاه مما يمنع الميلان الحنكي للقواطع العلوية

4. إن عدم وجود تقلص في عضلات الوجه والذقن يعطي للوجه منظرا مريحا بدون تعب

 

 

يجب أن يكون الشهيق والزفير من الانف

أثر التنفس الفموي على نمو الفكين

1. زيادة طول الوجه وخصوصا السفلي

2. ميلان الفك العلوي للأسفل في جزئه الأمامي ( ابتسامة لثوية )

3. تضيق فك علوي

4. عضه مفتوحة أمامية

5. تضيق فك علوي + ضخامة لوزات = بروز فك سفلي

 

إن وضع اللسان أثناء النوم ونهارا ( خارج وقت الكلام او الطعام ) يسمى وضع الراحة الاسترخائي

وضع الراحة الاسترخائي

1. يجب أن يمس ظهر اللسان قبة الحنك وذروته تتوضع خلف القواطع العلوية

2. الشفاه مسترخية وغير متقلصة

3. لا يوجد أي تقلص في عضلات الوجه والذقن

4. الأقواس السنية لا تمس بعضها

 

د. رشاد سعده