سوف نشرح آلية النخر
السني بشكل مبسط لكي يفهمه القارئ وسوف نبتعد عن المصطلحات العلمية قدر
الإمكان.
يحتوي الفم على زمر جرثوميه متعددة تعيش في الفم بشكل طبيعي ولا يمكن إلغاء هذه
الزمر لان ذلك سوف يحرض على زيادة الفطريات الموجودة أصلا في الفم بشكل طبيعي
أيضا,إذن هناك توازن بينهما يجب المحافظة عليه (لاحظ ظهور الفطور في فم المرضى
الذين يتناولون المضادات الحيوية لفترة طويلة حيث يختل التوازن).
آلية النخر : تقوم بعض هذه الزمر
الجرثومية بأخذ المواد السكرية والنشوية وتحويلها إلى مواد حامضيه حيث تؤثر هذه
الأحماض على المواد الكلسيه التي يتكون السن منها وتسبب تآكل السن وهذا ما يسمى
ببساطه النخر السني.
إن فهمنا لهذه الآلية سوف يسهل علينا فهم كيفية الوقاية من نخر الأسنان. إذن
يمكننا العمل على ثلاث مستويات :
أولا :: على مستوى السن
يمكننا زيادة مقاومة السن للنخر بالوسائط التالية:
-
الاهتمام بأسنان
الطفل قبل بزوغها وذلك بالعناية بتغذيته وإعطاؤه الاغذيه الحاوية على
الكالسيوم وتقليل الاغذيه الحاوية على السكريات والنشويات
-
إعطاء الأطفال
الذين يعيشون في المناطق الفقيرة بالفلور حبوب الفلور بشكل منتظم بعد
استشارة الطبيب
-
نبدأ بالعناية
بالأسنان بمجرد بزوغها بتنظيفها ومراجعة الطبيب لوضع الفلور والمواد
الوقائية واكتشاف النخر من بدايته
ثانيا
:: يمكننا التقليل من اللويحات
الجرثومية بواسطة العناية بالصحة الفموية وتشمل ما يلي :
-
تفريش الأسنان
بانتظام على الأقل ثلاث مرات باليوم وأهمها قبل النوم
-
الامتناع عن تناول
الاطعمه التي تحتوي على سكريات أو نشويات بين الوجبات
-
استعمال الخيوط
السنية بشكل صحيح ويومي
-
استعمال الحبوب
الكاشفة من حين لآخر للتأكد من صحة عملية تفريش الأسنان
-
إتباع الطريقة
الصحيحة لتفريش الأسنان وهي :
-
استخدام
فرشاة أسنان وسط ( ليس ناعمة أو قاسيه فلكل استطبابه ) .
-
ووضع
الفرشاة عند التقاء اللثة بالسن بزاوية 45 درجه.
-
الضغط
على اللثة بواسطة الفرشاة ثم فتلها بمكانها حيث تنظف اللثة والسن بان
واحد .
-
الزمن
اللازم للتفريش الصحيح من 2-3 دقيقه وسطيا .
-
إن
تفريش الأسنان بشكل أفقي أو عمودي يسبب تراجعا في اللثة وسحل وحساسية
بالأسنان .
-
استبدال
الفرشاة كلما أصبحت أشعارها متباعدة أو (في الفراشي الحديثة) عند زوال
اللون من الأشعار الكاشفة التي تزود بها الفرشاة .
ثالثا ::
المراجعة الدورية للطبيب لاكتشاف النخر السني
في مراحله الاوليه وبالتالي المحافظة على الأسنان لفترة طويلة حتى ولو كانت
ضعيفة البنية .
د. رشاد سعده
